Author Archives for Eri Trostl

Fokus/Konzentration

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Fokus setzen! Alltag entlasten! Produktivität steigern! Unser Leben, auch Ihres, ist eine Projektion Ihrer Gedanken! Die Frage ist, geht es,... Weiterlesen


Entspannung nach dem Sport

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Gut trainiert und was nun?! Eine Frage, die sich jeder Sportler schon einmal gestellt hat. Was passiert im Körper nach... Weiterlesen


Die eigene Gesundheit ist Motivation pur!

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Motivieren, Ziele setzen, Dranbleiben, Optimismus. Die eigene Gesundheit ist Motivation pur! Oder: „Kleine Tricks, damit Ihr innerer Schweinehund im Urlaub... Weiterlesen