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Coaching

Bewusst. Besonders. Nachhaltig.


Coaching ist eine Partnerschaft, die Ihren Veränderungs- und Entwicklungsprozess in Ihren Werten und Normen unterstützt. Sie selbst stoßen Ihre Lösungsprozesse an und verwirklichen Ihre Ziele im persönlichen und beruflichen Kontext. Zeitlich begrenzt begleite ich Sie individuell und intuitiv auf Ihrem Weg.

Sie lernen, wie Sie ihr Leistungspotenzial verbessern und die Lebensqualität eigenverantwortlich erhöhen. Im Gegensatz zum klassischen „Training“. Hier liegt der Fokus auf die Vermittlung und üben neuer Fähigkeiten und Fertigkeiten – körperliche Bewegung Ihr Leben lang!

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SYSTEMISCH – STRUKTURELL–ENERGETISCH. DREI Ansätze – für IHR Anliegen!

Welcher Ansatz der passende für Sie ist, finden wir gemeinsam heraus. Hier gibt es kein richtig oder falsch, nur eine Wahrheit, nämlich Ihre! Jeder Mensch trägt alle Ressourcen in sich. IHR ZIEL ist unser Thema! Nachhaltig! Die drei Coaching-Ansätze ergänzen sich häufig. Genauso wie die Individualität jedes einzelnen Menschen. Zusammen finden wir die passende Methode, die im jeweiligen Moment am besten wirkt.

Dazu beweist die Wissenschaft, dass mentales Coaching durch und in BEWEGUNG einen deutlich größeren Erfolg erzielt. Ihren Prozess in der freien NATUR mit intensiver Sauerstoffaufnahme umgesetzt, lässt Sie wahre Glücksmomente spüren. Vertrauen Sie mir! Ich freue mich darauf, Sie zu unterstützen.

Warum Coaching?

Das Beste für Ihr Leben – verändern und neu gestalten!
Erkennen Sie sich in einem der Themen wieder? Dann sind Sie mit uns richtig!

Sie möchten:

  • Persönlich, beruflich, in Beziehungen
  • Ihr volles Potenzial erkennen und persönliche Ziele erreichen
  • Neue Visionen finden und erfolgreich umsetzen
  • Ihrem Leben einen neuen Fokus geben
  • Vertrauen und Selbstverstrauen gewinnen, Ihrer Intuition folgen
  • Ihre Krisensituationen auflösen und in Freude wandeln
  • Ihre Beziehung und Partnerschaft wieder in die passende Richtung lenken
  • Blockierende Affirmationen, Muster und Glaubenssätze erkennen und transformieren
  • Im Sport Ihre Ziel- und Wettkampfsituationen klar definieren und erreichen
  • Ihre Sozial- und Führungskompetenz erhöhen
  • Besser abschalten und mehr Ruhe finden
  • Wohlstand und finanzielle Freiheit beständig erreichen
  • Ihre Berufung finden und Dinge tun, die Ihr Herz zum Singen bringen
  • Im Fluss des Lebens Ihre Lebensfreude spüren
  • uvm.

Haben Sie Mut. Machen Sie den ersten Schritt. Gehen Sie neue Wege. Entfalten Sie Ihr ganzes Potential. Fördern Sie Ihre Talente. In kurzer Zeit lösen sich Blockaden, Verstrickungen oder alte Muster. Neue Lebenskonzepte gestalten sich. Es lohnt sich! Für Sie ganz persönlich!

Ihr Nutzen

Wenn Du nicht nach innen gehst, gehst Du leer aus.

Gott in Neal Donald Walsch, Gespräche mit Gott, Band 1
  • Mehr Lebensgenuss und Lebensenergie – Zeit für sich!
  • Gesunde und vitale Lebensführung
  • Optimierte Work-Life-Balance
  • Innerer Ruhe, Zufriedenheit und Entspannung
  • Zufriedene und motivierte Mitarbeiter
  • Hohe Sozial- und Führungskompetenz, Flexibilität und Entscheidungsvermögen
  • Mehr Erfolg und ein konstanter Geldfluss im Leben
  • „Inneren“ und „äußeren“ Reichtum erlangen
  • Ihre Berufung erkennen und ausüben
  • Mehr Liebe zu sich und zum Leben verspüren
  • Ihre Intuition wahrnehmen und sich selbst verwirklichen
  • Ihre Beziehung erfrischen oder einen neuen Partner willkommen heißen
  • Erreichung neuer Ziele und Wünsche
  • uvm.

Themen | Anlässe

Lächeln erzeugt Lächeln, genauso wie Liebe Liebe erzeugt

Mutter Theresa
  • Gesundheit | Vitalität
  • Stressmanagement | Work-Life–Balance
  • Sport | Ziele
  • Persönlichkeit | Werte
  • Beziehung | Partnerschaft
  • Kommunikation | Entwicklung
  • Management | Führung
  • Business | Teams
  • Studium | Ausbildung
  • Berufung | Neuorientierung
  • Sinn des Lebens | Visionen
  • Erziehung | Pädagogik
  • Finanzen | Geld
  • Forschung | Krisen
  • uvm.

Ablauf / Spielregeln Coaching

Das Bewusstsein in seiner Selbstprüfung aufrichtig zu sein, ist die größte aller Formen des Glücks.

Meng Dse
    • Kontaktieren Sie mich telefonisch oder via Email. In einem kurzen Vorgespräch sprechen wir über Ihr konkretes Anliegen. Wir klären Ihre Zielvorstellungen und Erwartungen. Wir finden heraus, ob ich Sie unterstützen kann und wir uns sympathisch sind. Ich erläutere Ihnen meinen methodischen Hintergrund und Sie überdenken das Ganze. Sie entscheiden sich für mein begleitetes Coaching, dann rufen Sie mich an und wir vereinbaren einen Termin.
    • Ihr Termin findet persönlich oder als Skype | Online Termin statt
    • Sie bringen in jede Sitzung Ihr Thema mit oder knüpfen an das vorherige an. Ich höre intensiv zu und stehe mit Beobachtung und Fragen zur Seite. Ihre eigene Interaktion führt Sie zu umfassender Klarheit und aktivem Handeln. Sie werden sich über all Ihre Möglichkeiten bewusst und stellen diese in den Mittelpunkt. Ich konzentriere mich darauf, wo Sie sich heute befinden. Ihre Bereitschaft Veränderungen herbeizuführen, unterstützt Sie, um dorthin zu gelangen, wo Sie morgen sein möchten.
    • Jede Session dauert 60 – 120 Min. jedoch max. 180 Min.
    • Pro Thema benötigen Sie 1-4 Session, jedoch nicht mehr als 7
    • FAIR PLAY: Beim ersten Treffen biete ich Ihnen eine Vorgehensweise für Ihr konkretes Anliegen an. Nach max. 20 Min erfolgt eine kurze Pause. Bis dahin können Sie das weitere Coaching kostenfrei ablehnen. Wichtige Voraussetzungen für unsere Zusammenarbeit sind Vertraulichkeit, Wertschätzung und Respekt als Basis für Offenheit, Selbstverantwortung und eine Begegnung auf Augenhöhe im Miteinander unserer gemeinsamen Arbeit.
  • Unsere Abrechnung erfolgt nach Aufwand im 15 Minuten Takt. Im Gegensatz zum klassischen Personal Training, hier ist die Einheit und Länge im Vorfeld fest gebucht
  • DELUXE: Sie können Ihr Coaching in der Kombination mit Bewegungstraining buchen. Erfahrungsgemäß ist diese Variante außerordentlich effektiv und erzeugt ein optimales Ergebnis! Dauer: Mindestens 120 Min.

Unser Lösungsansatz | Methoden

Mensch, lerne Dich selbst erkennen, das ist der Mittelpunkt aller Weisheit.

Gotthold Ephraim Lessing
      Systemisch – strukturell – energetisch. Drei Ansätze – für Ihr Thema und Anliegen!
  • Systemisches Coaching
  • Ressourcen Aktivierung
  • Persönlichkeits-Scanning®
  • Zielformulierung | SMART-Modell
  • MFT Klopftechnik
  • Reframing Prozess
  • Hypnose | Trance Meditation
  • Time Line Arbeit
  • Vier-Elemente-Coaching® | Kraftplatz Arbeit
  • Konzentrationskarte | Life-Map Arbeit
  • Reiss Profile™ | Wertemanagement
  • wingwave®-Coaching
  • Energy Healing | Quanten Heilung

 

Arbeit mit der Konzentrationskarte

Mit Hilfe der Konzentrationskarte kann es Ihnen gut gelingen, den Fokus auf Ihre Entspannung zu lenken.
Bei dieser Übung synchronisieren Sie Ihre rechte und linke Gehirnhälfte. Also Ihre rationalen und emotionalen Handlungen. Da Sie selten im Alltag komplett ausgerichtet sind, ist es empfehlenswert, diese Übung regelmäßig zur Einstimmung zu machen. Oder auch, wenn Sie auf ein Schnelles einen klaren Fokus und Konzentration erreichen möchten, unterstützt Sie diese Übung. Diese können Sie immer und an jedem Ort ohne großes Aufsehen durchführen.

Bestellen Sie Ihre Konzentrationskarte für 3,50 € (inkl. Versand) direkt bei uns oder laden Sie sie sich hier zum Ausdruck herunter: Konzentrationskarte

Oder malen Sie ganz einfach 2 farbige (z.B. grün / grau oder gelb/ blau – Farben sind nicht relevant) und 1 cm große Kreise auf ein Stück Karton (Visitenkartengröße) im Abstand von 1 cm, komplett mit Farbe die Kreise ausfüllen. Dann nehmen Sie diese Karte und schauen diese sehr konzentriert mit ca. 15-30 cm Abstand solange an, bis die beiden Kreise ineinander verschwimmen und ein imaginärer 3. Kreis die beiden verbindet. Stressen Sie sich nicht, die Übung braucht zu Beginn häufig etwas Zeit, bis sie Ihnen gelingt. Ihr Gehirn muss sich erst darauf einlassen und dieses trainieren. Und wenn es beim ersten Mal nicht gelingt, einfach so oft versuchen, irgendwann ist Ihr Gehirn soweit synchronisiert, um dies zu zu lassen. Vertrauen Sie sich. Es wird Ihnen gelingen.

Diese Übung ist eine tolle Möglichkeit, Ihre weiteren Achtsamkeits- und Entspannungsübungen vorzubereiten.